【HOT HIPHOP】

暑い部屋×HIPHOP
せっかく踊るならデトックス!

【健康運動指導士】と【正看護師】が安心サポート!
DANCE

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パーソナルトレーナーとして豊かな経験を持ち、健康運動指導士、スポーツ心理カウンセラーの資格を持つインストラクターが丁寧に指導します。
何よりも楽しさを大切にする人気インストラクター祐介が皆様の健康と楽しさを考え安全に指導いたします。
燃焼効果を高める呼吸の基礎からお伝えいたします。
パーソナルトレーナーとしての豊かな経験から、体調やレベルに合わせ一人ひとり丁寧に指導。
ダンスが初めての方、運動が苦手な方も大歓迎です。
レッスン以外でも体調、食事管理などお気軽にご相談ください。

DANCE ダンスが初めての方も大歓迎です!
温かい空間で効率良く汗をかいて頂けるレッスンです。
こんにちは!担当の祐介です。
本格的なダンスレッスンと比べてエクササイズ要素のある動きを取り入れたダンスレッスンです。
興味はあるけれど今さら…、初めてという方も楽しんで頂けると思います。
一緒に心も身体もホットに楽しく踊りましょう。
ご興味のある方はまずは1ヶ月体験レッスンから遊びにいらしてください!
体験ご連絡先は下記^ ^

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DANCE健康、美容サロンを併設しております。
よもぎ蒸しと酸素カプセルができるフージーサロンが隣にございます。
酸素カプセルはアスリートにも人気です。レッスンの前に行うと発汗も体の動きも違います。
また疲労した体の回復にもとても人気を頂いております。
よもぎ蒸しは冷え性、体質改善に最適です。
正看護師もおりますので何かあればお気軽にご相談ください。


HOPHIPHOPレッスン
一宮西校【火】 11:00-12:00
全校スケジュールはこちらから

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